020-87373202

24小时免费咨询热线

365天

医院节假日无休

医院地址

黄埔大道西888号
当前位置:主页 > 性功能障碍 >

怎么改善龟头敏感?

来源:广州男科医院    发布时间:2020-12-25    浏览次数:次    在线咨询

  龟头敏感是容易导致男性朋友早泄产生的原因之一,龟头敏感的症状对男性也是比较棘手的,生活中男性朋友有哪些可以改善龟头敏感的方法?

  龟头敏感是现在的很多的男性都可能存在的一种情况,而男性出现早泄的情况也多是由于龟头敏感导致的。早泄大家都不陌生,一种常见的性功能障碍疾病,危害男性的健康的同时,也影响男性的生活和工作,那么男性的龟头敏感度怎么改善呢?

  关于男性降低龟头敏感度的方法,下面小编给大家简单的介绍几种:

  方法一、分散注意力

  这种方法是现在比较经常用到的一种。因为做爱时一般都会比较投入,情不自禁地关注着龟头的敏感度,身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感,那么你就需要分散注意力,做爱时看看天花板,环顾一下卧室的四周都是很不错的。

  方法二:将包皮翻起

  具体做法是:尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月,直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。

  方法三:裸睡或者穿着宽松

  晚上睡觉其实是很好的锻炼时机,全部脱光光后,丁丁会在睡着时勃起,然后在睡梦中就锻炼了。另外就是平时都穿宽松的内裤或者如果条件允许的情况下可以不穿,真空上阵,这样是为了让自己在平时就能够得到很好的磨练,开始会感觉很痒,时间久了就会在无意识中降低了龟头的敏感度。

  方法四:主动摩擦

  一般做法:将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉,右手摩擦龟头,食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷,也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处,注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做,可以适当利用道具。徒手锻炼几天后可以使用道具,这样锻炼半个月,龟头敏感度就达到正常水平了。

  方法五:多锻炼增强体质

  一般做爱时间持久的人都注重体力的,一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼是很好的办法。常见的一些运动方法大家可以选择慢跑、竞走、爬山、瑜伽等等。同时不能忽略营养,营养也要跟得上,韭菜、花甲要多吃。

  对于男性而言,运动永远是好的锻炼方法,无论是对于男性的阳痿也好还是早泄都是比较有效的方法。上述的这些方法只要大家能够坚持的进行锻炼,还是可以恢复的。但是需要注意的是,在要是男性早泄比较严重或者改善效果不明显,建议尽早的到正规的男科医院接受正规的治疗。

  龟头敏感的症状男性要及时调整,长时间龟头敏感是容易导致性功能障碍产生的,及时诊治男性异常症状避免危害生殖健康。男性还想了解更多改善龟头敏感症状的方法在线咨询男科医生。

在线咨询 >> 在线咨询 >>