少精症是导致男性不育的罪魁祸首，目前很多男性都是因为少精症而遭受这不育之苦！广州长安医院医生建议男性为了扞卫自己的生育能力，一定要做好少精症的预防，那么，男人预防少精症该怎么做？具体下面一起来看看下文的详细介绍。

 

　　预防少精症，广州长安医院建议这样做：

 

　　1、养成好习惯：要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、传播性疾病等。

 

　　2、改变坏习惯：戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

 

　　3、掌握性知识：了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。广州长安医院好的医生排班表

 

　　4、重视睾丸健康：睾丸是一个很娇嫩的器官，它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

 

　　广州长安医院医生表示：坚持良好的习惯，可以预防少精症的发生。但是，还有很多疾病原因会引起。建议在少精症治疗过程中，要具有针对性的进行治疗，一定要做到对因对症治疗，才能积极促进疾病的康复，早日康复，早日完成“爸”业。