男人硬不起来是件让男人非常自卑的事，甚至影响夫妻关系，什么原因导致的呢?自己可以治疗吗?

　　男人性生活硬不起来怎么回事，有些男人别看平时在大街上看到漂亮的女人多花心，往往自己在关键时刻蔫了....硬不起来了，总会让自已在女人面前很没有面子，而且身心倍受打击，那么男人为何关键时刻硬不起来呢?

　　一方面是平时太花心，让心理因素干绕了大脑中枢，关键时刻大脑神经得不到满足，另一方面就是男性自身存在的器性质疾病的原因。

　　一：理性的原因也叫心因性、精神性原因

　　男人性生活硬不起来怎么回事，心理性原因导致男人阴茎石硬不起来的常见因素，这类病人在检查时，并没有引起性功能障碍的器质性疾病，而性交时阴茎却不能勃起，但在一些非性活动情况下，如梦中或看一些有性刺激的书刊、电影，以及膀胱尿液充满时，自慰时阴茎却能勃起。心理性阴茎硬不起来的机制可能是由于多种精神心理因素干扰了大脑性中枢，使大脑性神经中枢得不到足够的兴奋所致。

　　二、男人器质性方面的原因如泌尿生殖器疾病、内分泌疾病、生殖器畸形、药物影响、医源性因素等器质性方面的因素导致男人硬更不起来。

　　1、生殖器畸形：先天性阴茎弯曲、膀胱后翻、尿道裂、先天性睾丸缺失或发育不良，阴茎海绵体纤维疤痕形成、精索静脉曲张等可因畸形、弯曲、海绵体功能障碍等而不能勃起。

　　2、泌尿生殖器疾病：泌尿生殖系统手术及某些损伤等，如前列腺增生、前列腺切除术及尿道断裂、阴茎、睾丸损伤等均可引起阴茎石更不起来。慢性肾功能衰竭病人因睾丸萎缩及睾酮下降，常发生茎硬不起来。

　　3、内分泌疾病：阴茎石更不起来因内分泌疾病引起者很多，主要见于糖尿病、下丘脑-垂体异常及原发性性腺功能不全。

　　4、神经精神疾病：中风后遗症、颅脑损伤、脑瘫、重症肌无力、晚期、脊髓损伤、截瘫、多发性石更化症、腰椎间盘突出症、慢性酒精中毒等均可导致阴茎石更不起来。智力不全、精神分裂症、神经官能症、抑郁症、癫痫等也可发生阴茎石更不起来。

　　男人性生活硬不起来怎么办

　　1、男人需要加锌的健康零食

　　男人适当吃点健康零食，值得提倡，比如：补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它们所富含的锌，能提高男性的前列腺抗感染能力。另外“苹果疗法”已成为治疗慢性前列腺炎妙方，因为苹果含有大量的维生素C及其他营养物质，其中锌的含量也很高。

　　2、督促自己的男人多喝水

　　养生的智慧在于多喝水、会喝水，可男人偏不!他们或是借口忙，或是借口记忆力不好。其实，许多男性易患的疾病，如前列腺炎和慢性肾炎等，都与水摄入不足有关。保证他每天6-8杯水很关键，请在每天早晨起床前为他准备一杯温开水，每次进餐和两餐之间递上一杯白水，在忙于工作时，记得发短信提醒他。

　　3、不要恐惧，及时就医

　　女人有了小毛病爱跑医院，而调查显示，近一半的男人有病时自己胡乱买药解决，有1/3的男人则根本不理会这些小毛病，能忍则忍，不爱看医生。男人硬不起来应及时就医，不要太自信，关键时刻还要看医生的。

　　男性也不要给自己太大压力，压力过大治疗效果有时会以致更不理想，夫妻要之间也需要多点理解。效果因人而异，患者可以及时去正规男科医院治疗。