性生活是人类的生理需求，而性能力的强弱是与多种因素有关，而患者的情况考虑是肾虚的表现，需要积极的治疗以改善。患者首先需要保持良好的生活习惯，其次是服用滋补的中成药。并注意性生活的频率、缓解生活工作的压力，多行锻炼增强体质利于恢复。

　　中年人提高性欲的方法有很多，建议做好男人特区的保健、加强保健意识、求得妻子关爱、每天泡泡脚、要老婆主动，还需要多运动，这样身体情况才可以得到好转。建议平时要注意这些，这样身体才可以得到康复。不建议擅自吃药物来调理的，以免情况会更加严重。

　　和谐的性生活对于维系夫妻感情和关系有着重要的意义，但是很多人会发现，男人一旦进入中年，就会慢慢地出现性欲欠缺的情况，要是没有及时做出调节，也许就会影响夫妻感情，提高中年男人的性欲就成了夫妻间一件特别重要的事情。那么中年人如何提高性欲?

　　1、做好男人特区的保健

　　都说女人因为生理构造的原因容易得妇科病，其实男人也是一样的，男人对于私处也是要好好的爱护，特别是卫生方面要做好，比如说如厕后要洗手，性交后也要清洗，还得学会自检，一旦有问题就要去看医生，不要不好意思。

　　2、加强保健意识

　　中年男人的身体机能肯定没有年轻时候好，所以中年男人要学会合理的安排好作息时间，千万不要熬夜，也不能太劳累，更加不能在很累的情况下进行爱爱。

　　3、求得妻子关爱

　　女人其实就是男人健康的保护神，女人一日三餐的照顾男人的饮食，这样就保护了男人的胃，当然也要给男人精神上的关心，这样男人才不会觉得自己老了或是没用了。

　　4、每天泡泡脚

　　脚底上很多神经连着我们的性欲，不管是男人还是女人都要做好脚底按摩，千万不能让脚凉掉了，特别是冬天最好是穿着棉袜睡觉，这样就可以给脚底进行保暖。

　　5、要老婆主动

　　男人40岁之后的性能力肯定是没有年轻时快，年轻的时候随时都可以爱爱，所以这个时候就需要老婆主动了，如果男人真的不行了，女人应该理解，然后好好的与老公沟通，不要一上来就不要和拒绝，那样男人就更加不行了。

　　6、专业一点地说，中年男人由于代谢速度的下降，体内睾酮分泌减少，导致性欲下降，这是一方面，但是往往忽略了另外一点，人的衰老，最明显的就是两个器官，肾脏和肺部，而适当的运动出汗，可以有效地促进这些关键部位的代谢，进而改善周身活跃状态，增强体内睾酮水平，提高男人的信心。

　　男性朋友可以通过平饮食以及加强体育锻炼和药物这些来提高性功能。平时可以多吃牛羊肉，枸杞这些食物，有助于补肾。可以多做一些跑步、爬山等有氧运动增强身体的抵抗力，每天做2到3次提肛运动，有助于延长性生活时间和提高性功能。如果有肾虚症状的人群也可以用六味地黄丸或者金匮肾气丸补肾虚治疗，注意休养。

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