在日常生活当中有很多男性都会有手淫的习惯，虽然说偶尔手淫对于身体是没有什么伤害性的，反而会对身体有好处，但是如果太过于频繁的手淫是会给我们健康身体带来一些严重影响的，很容易出现了肾虚等症状发生，所以一定要注意，及时的去改掉不良习惯。

　　每一个人都有正常生理需求，而在生活中很多人难免会忍不住手淫一次，其实这样对身体还是有一定好处的。不过在手淫的同时，大家也要了解它所带来的危害，不要过度的手淫。会让身体带来许多不好的疾病，手淫导致肾虚。

　　中医认为，适当的手淫可以缓解性冲动，对身体不会造成什么危害，甚至还有一定的好处。但是过度频繁的手淫，就会对人体健康造成影响。比如阳痿、早泄等，严重者甚至会造成肾虚。

　　至于过度频繁手淫为什么造成肾虚，一般中医学的观点是：过度频繁手淫会造成大脑皮层的高度兴奋，使得体内的内分泌系统失调，当人体无法自然平衡该失调时，所以就会损及肾功能不足。久而久之就会造成肾虚。

　　肾虚和手淫的关系就是，适当的手淫有利于人体身心健康，过度频繁的手淫会导致肾虚。中医认为基础物质的过度消耗，达到人体无法自然调节时，会损及与生俱来的肾阴，所以肾水不足，导致肾阳的命门火衰，肾的功能作用不足。

　　当肾虚疾病在我们的身上有明显症状出现的时候，大家需要及医治，以免带来更为严重的后果。腰酸背痛也是比较常见的症状，其实任何一种疾病都会让患者的身心带来危害，肾虚也是这样。手淫会导致肾虚，因此大家在生活中要注意。

　　男性手淫过度，容易引发一些列疾病，如生殖系统疾病、神经衰弱等。从中医角度讲，手淫自慰是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状。建议早日戒除手淫，每天坚持运动锻炼，保证休息，及时咨询男科医生改善自身症状情况。